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Sanfte Gymnastik für Ältere

Volkshochschule Rendsburger Ring e.V., Arsenalstr. 2-10, 24768 Rendsburg

Inhalt

Lernen Sie, wie Sie Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessern können, angepasst an Ihre Möglichkeiten. Bei Bedarf erfahren Sie auch, wie Sie sich am und mit dem Rollator gesund bewegen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich bequeme Kleidung.
Auch wenn Sie nicht in der Seniorenwohnanlage am See wohnen, können Sie nach vorheriger Anmeldung in der VHS gerne teilnehmen!

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)
Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
06.10.23 - 22.12.23
Fr.
09:30 - 10:15 Uhr
11 Wochen (10 Std.) VormittagsP Präsenzunterricht 58 Fockbek

max. 9 Teilnehmende

Termine: 10
Seniorenwohnanlage am See, Stadttor 35, Fockbek

zur Anmeldung

06.10.23 - 22.12.23
Fr.
10:30 - 11:15 Uhr
11 Wochen (11 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
58 s.o.

max. 9 Teilnehmende

Termine: 10
Seniorenwohnanlage am See, Stadttor 35, Fockbek

zur Anmeldung

10.10.23 - 19.12.23
Di.
10:45 - 11:30 Uhr
10 Wochen (9 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
48 s.o.

max. 10 Teilnehmende

Termine: 9
Seniorenwohnanlage am See, Stadttor 35, Fockbek

zur Anmeldung

10.10.23 - 19.12.23
Di.
09:45 - 10:30 Uhr
10 Wochen (9 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
48 s.o.

max. 10 Teilnehmende

Termine: 9
Seniorenwohnanlage am See, Stadttor 35, Fockbek

zur Anmeldung

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