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Training Emotionaler Kompetenzen (TEK)

Landesstelle für Suchtfragen Schleswig-Holstein e.V., Schreberweg 5, 24119 Kronshagen

Inhalt

Das Training emotionaler Kompetenzen befähigt, mit Stress und belastenden Gefühlen konstruktiv umzugehen.

Dies ist besonders bedeutsam für das psychische Wohlbefinden und die Möglichkeit der konstruktiven und freudvollen Auseinandersetzung mit der Umwelt. In belastenden und krankmachenden Situationen wird häufig zu Suchtmitteln gegriffen, um den Stresspegel zu reduzieren. Dies führt lediglich zu einem weiteren Problem, nämlich der Suchtmittelgefährdung und Suchtmittelabhängigkeit.

Das Seminar bietet die Möglichkeit, auf Basis neurobiologischer Grundlagen Wissen und Verhaltensstrategien sowie den Umgang mit negativen, belastenden Situationen zu erlernen, um einen konstruktiven Umgang mit diesen Gefühlen zu erleben.

Unterrichtsart
Corona-Pandemie-Update: Ab sofort dürfen Präsenzkurse in allen Bildungseinrichtungen des Landes wieder stattfinden. Wann und wie die Kurse wieder starten, erfragen Sie bitte beim jeweiligen Anbieter.Präsenzunterricht i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
Termin noch offen 09:00 - 16:00 Uhr k. A. GanztägigP Präsenzunterricht k. A. Schreberweg 5
24119 Kronshagen

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