Inhalt
Toolbox für effektives und effizientes Arbeiten
Haben Sie auch das Gefühl, 24 Stunden dienstlich verfügbar sein zu müssen? Wissen Sie gar nicht mehr, wie Sie Ihre eigentliche Arbeit neben E-Mails, Chats mit Kollegen, Telefonaten und Videokonferenzen schaffen sollen? Fühlen Sie sich so manches Mal fremdgesteuert und finden Sie kaum Ruhe, um konzentriert an wichtigen Aufgaben zu arbeiten? Möchten Sie wieder agieren und Kontrolle übernehmen? Dann sind Sie in diesem Seminar genau richtig!
Zielgruppe: Mitarbeitende, die in der sich schnell wandelnden, fordernden, digitalen Arbeitswelt, den Überblick behalten und produktiv arbeiten möchten.
Arbeitswelt 4.0 Kompetenzen:
- Zielstrebig handeln das Verhalten den Situationen anpassen
- Arbeitstechniken zur adäquaten Lösung von Aufgaben anwenden
- Achtsam und rationell mit der eigenen Zeit umgehen
Inhalte:
- Vorstellungsrunde und Abgleich der Erwartungen
- Standortbestimmung: Zeitdiebe und Störfaktoren aufspüren
- Wie setze ich Ziele so, dass ich sie auch umsetze?
- Alles ist gefühlt wichtig. Wie kann ich dennoch Prioritäten setzen?
- Einfach mal NEIN sagen!
- Timeboxing und andere Planungstechniken
- Apps & Co für die eigene Organisation
- Rezepte gegen Aufschieberitis (Prokastination) und Präkastination
- Deep Work: Konzentration bewahren trotz vielfältiger Störungen
- Mehr Zeit im Team gewinnen – Die Zusammenarbeit mit anderen vereinfachen
- Fit bleiben: die Kunst der Pausen und die tägliche Me-Time
- Praktische Übungen und Erfahrungsaustausch
- Tipps zum Transfer des Erlernten in den Arbeitsalltag
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht