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FASZIO Grundausbildung (Basis- und Aufbaumodul)

Inhalt

Was sind eigentlich Faszien?
Kann man das trainieren oder warum sollte man das?
Ja, man kann und ja, man sollte es! Denn geschmeidige Faszien wirken innerlich und äußerlich wie ein Jungbrunnen.
Die Faszien sind ein Netz ohne Anfang und Ende. Dieses Gewebenetz stabilisiert und macht Bewegung möglich: wie ein Gummiband nachgebend und haltend zugleich. ? stabile Flexibilität.
Und dieses Gewebe ist lebendig. Es beherbergt z. B. Rezeptoren für unser Körper- und Bewegungsgefühl. So können wir zum Beispiel hinter unserem Körper unseren Fuß finden. -> sechster Sinn: das umfassende Sinnesorgan des Menschen.
In der Grundsubstanz des faszialen Gewebes finden außerdem Stoffwechselvorgänge wie die Zellversorgung statt und sitzen die Fresszellen unseres Immunsystems. -> schützende Versorger: Stoffwechsel und Immunsystem.
FASZIO® ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining für pure Lebensfreude!
FASZIO® setzt die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse in Bewegung um: Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. Ziel ist es, sich körperlich mit Leichtigkeit und Kreativität seiner Umgebung und Situation anpassen zu können.
FASZIO® trainiert das fasziale Gewebe durch:
Vielseitigkeit ? Faszien lieben Abwechslung
Anforderungen ? Faszien wachsen mit ihren Aufgaben
Reize ? Faszien reagieren auf Druck und Zug
DIE AUSBILDUNG
FASZIO® - 7 Trainings-Strategien für Jugendlichkeit, Vitalität und Bewegungsfreiheit
T.T.F. TRAIN THE FASZIO® 1.0.
Das fasziale Gewebenetz zieht sich durch und um unseren Körper. Es stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig, dient als körpereigene Verletzungsprophylaxe und beherbergt große Teile des Immunsystems und des Stoffwechsels. So unterschiedlich diese Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie in Sportbewegungen und Alltag einsetzen. Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität geben. Im Basiskurs 1.0 werden allgemeinverständlich theoretische Kenntnisse vermittelt und Anregungen gegeben, um das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen weiterzuentwickeln.
Dazu gibt es viele Ideen für den Einsatz des faszialen Trainings im Alltag
und Breitensport.
T.T.F. TRAIN THE FASZIO® 2.0
Auf der Grundlage von FASZIO® 1.0 werden die faszialen Zusammenhänge weiter vertieft und vielfältig erlebt. Im Aufbaukurs 2.0 wird mit dem erworbenen theoretischen Wissen die Kompetenz erlangt, Übungen professionell und selbständig Faszien orientiert umzusetzen.
Zusätzlich wird die eigene Körpererfahrung angereichert, als eine Voraussetzung für eine eigenverantwortliche Übungsentwicklung. Es wird auf die anatomisch-funktionelle Ausrichtung des Körpers und dessen individuelle Voraussetzungen eingegangen. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der „Synergetische Einheit“ der Körpermitte und den Körperlinien. Dieses Modul schließt mit einer praktischen Überprüfung ab,
die sichert, dass die Umsetzung der faszialen Trainingsstrategien verstanden und angewendet werden können. www.faszio.de

Zielgruppe:
Physiotherapeuten, Masseure und med. Bademeister, Ärzte, Fitnesstrainer, Sportwissenschaftler, Sportlehrer, Personaltrainer, Übungsleiter, Trainer u.a.

Dozent:
Claudia Meyer, Lehrteam FASZIO

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
22.11.18 - 25.11.18 09:00 - 17:00 Uhr 4 Tage Ganztägig
Do. und So.
440 € Carlshöhe 25
24340 Eckernförde

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