Inhalt

Werden Sie sich Ihrer eigenen Bewegungsgewohnheiten bewusst und entdecken Sie neue Möglichkeiten. Die Feldenkrais-Methode ist vom russischen Physiker und Neurobiologen Dr. M. Feldenkrais (1904-1984) entwickelt worden. Durch eine neuromuskuläre Umorganisation ist es möglich, Bewegungsabläufe "umzuprogrammieren" - so können sie leichter, freier, abwechslungsreicher und harmonischer werden. Machen Sie die oft sehr erstaunliche Vorher-Nachher-Erfahrung und stellen Sie fest, wie viel mehr von Ihnen sich eigentlich bewegen kann
und wie anders Sie sich dann fühlen werden.

Bitte mitbringen: Decke, größeres Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken

Unterrichtsart

Präsenzunterricht