Inhalt

Menschen, die sich in der Anstrengung ihres Alltags auf Dauer ihre Lebendigkeit und Lebensfreude erhalten wollen, brauchen innere Stärke (Resilienz). Die gute Nachricht ist: Resilienz ist keine feste, angeborene Größe, sondern wir alle können etwas tun, um unsere seelische Widerstandskraft zu stärken.

In der Veranstaltung erfahren Sie, über welche Fähigkeiten ein resilienter Mensch verfügt. Sie erhalten Anregungen, wie Sie Ihre innere Stärke
fördern können, damit Sie in Ihrem Alltag nicht untergehen, sondern sich Ihre Gesundheit erhalten.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht