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Kurs: Pilates für Fortgeschrittene

VHS Gettorf, Kirchhofsallee 30, 24214 Gettorf

Inhalt

In diesem Kurs wird das Pilates-Basiswissen in Theorie und Praxis ergänzt und erweitert und der fließende Übergang von einer Bewegung zur nächsten angestrebt. Übungen für die Atmung, Rumpfstabilität, Koordination und Kontrolle der Bewegung führen zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Freuen Sie sich auf ein ganz neues Körpergefühl!
Für Teilnehmende, die bereits mit Pilates vertraut sind.

Bitte Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen!

Die Kursgebühr wird nach Kursabschluss per SEPA-Lastschrift eingezogen, dafür wird ein unterschriebenes Lastschriftmandat benötigt. Den Vordruck erhalten Sie von der Kursleitung und geben diesen ausgefüllt spätestens am 2. Kurstermin zurück.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht
Sonstiges Merkmal
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
24.04.24 - 17.07.24
Mi.
19:30 - 20:30 Uhr
3 Monate (14 Std.) AbendsP Präsenzunterricht 52 Schulstraße 13
24229 Dänischenhagen

max. 12 Teilnehmende

Termine: 11
Grundschule Dänischenhagen Aula

zur Anmeldung

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