Inhalt

Kurzbeschreibung:

Das Kurskonzept des Personal- und Functionaltrainings ist ganzheitlich und berufsorientiert. Qualifizierte Personaltrainer verbinden sporttherapeutisches Wissen und Functionaltraining mit emotionaler Intelligenz. Körperlich und geistig aktiv zu sein, auf die innere Stimme zu hören, das eigene Potential zu leben - das ist der rote Faden, nach dem sich erfolgreich ausgebildete Personal- und Functionaltrainer persönlich ausrichten. Die methodischen Ansätze unseres Fernstudiums sind durch unsere erfahrenen Fachautoren mit mehrjähriger Berufserfahrung und Erfahrung in der Erwachsenenbildung umgesetzt.

Personaltraining setzt sich im Wortstamm aus zwei Begriffen zusammen: „Personal“ und „Training“. Es handelt sich also um eine persönliche Dienstleistung, bei der eine aktive Zusammenarbeit zwischen Klient und Trainer entsteht. Die Betreuung durch den Personal Trainer orientiert sich an den Bedürfnissen und Zielen des Klienten.

Der Begriff des „Trainings“ meint, dass ein Personaltrainer auch für die konkrete Durchführung der jeweiligen Trainingseinheit verantwortlich ist. Hierbei steuert, motiviert oder im Einzelfall zügelt er seinen Schützling und leitet ihn als persönlicher Fitnesstrainer während der Übungen an.

Ein Personaltrainer nimmt somit die folgenden drei Rollen ein:

1. Rolle des Trainers
Er weist seinen Klienten in dessen Trainingsprogramm sowie in die benötigten Übungen ein und bildet ihn an den entsprechenden Trainingsgeräten aus.

2. Rolle des Beraters
Hierbei nimmt ein Personaltrainer eine lehrende Funktion ein und vermittelt Hintergrundwissen über alle Elemente der Functional-Fitness – wie Bewegung, Training oder Ernährung.

3. Rolle des Coaches
Ein Personaltrainer gibt Hilfe zur Selbsthilfe und befähigt seinen Klienten durch entsprechende Fragetechniken eigenständige Lösungsansätze für sportliche Probleme zu entwickeln.
Personaltraining ist somit von der reinen Trainingsbegleitung abzugrenzen. Es lebt von der ständigen Interaktion zwischen Trainer und dessen Klienten. Beim Personaltrainer Fernstudium der terramedus® Akademie erhältst Du die Qualifikation, die Du für diesen reizvollen Beruf brauchst. Im Fokus steht dabei funktionelles Training, auch Functional-Fitness genannt. Diese Form des Trainings stellt den Erhalt und die Förderung der Funktionsfähigkeit des Menschlichen Körpers in den Mittelpunkt.

Berufsurkunde / Zertifikat
Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs erhältst Du die zertifizierte terramedus® Berufsurkunde zum/zur Personaltrainer/in & Functionaltrainer/in und zusätzlich das terramedus® Zertifikat für Präventive Sporttherapie & die Fitnesstrainer A-Lizenz.
Zusätzlich erhältst Du die internationale Übersetzung der Berufsurkunde und des Zertifikats in Englisch (Diploma: Personal Trainer & Functional Trainer / Certificate: Preventive Sports Therapie & Fitnesstrainer A-Licence).

Die erworbenen Qualifikationen der Ausbildung können namentlich geführt und z.B. in einer eigenen Praxis, selbstständiger Arbeit oder im Angestelltenverhältnis beruflich ausgeübt werden.

Kursinhalte
• Berufsbild eines Personaltrainers
• Persönlichkeitsprofil eines Personaltrainers
• Anforderungen an einen Personaltrainer
• Analyse der Fitnessbranche
• Marktsituation im Personaltraining
• Zielgruppenmotivation für Personaltraining
• Grundlagen der Kommunikationspsychologie
• Methoden der positiven Gesprächsführung
• Techniken der verbalen und nonverbalen Kommunikation
• Praxisleitfaden zur ganzheitlichen Trainingsbetreuung
• Praxisleitfaden: Optimaler Ablauf des Erstgespräches
• Pro und Contra eines Probetrainings
• Praxisleitfaden: Inhalte und Ablauf eines Probetrainings
• Praxisbezogene Methoden der Sportdiagnostik
• Sportmotorische Testungen
• Haltungsinspektion
• Lauf- und Ganganalytik
• Leistungsverlaufsanalyse
• Acting und Spotting
• Praxisleitfaden: Trainingsplanung in der Praxis
• Methoden der Trainingssteuerung
• Praxisleitfaden: Optimaler Aufbau einer Trainingseinheit
• Spezifische Trainingstechniken
• Manual Resistance
• Assisted Stretching
• Bodyweight-Training
• Verfahrensweisen zur trainingsbezogenen Evaluation
• Allgemeine Grundlagen zur Existenzgründung als Personaltrainer
• Versicherungen für Selbstständige
• Methoden zur Preiskalkulation
• Praxiserprobte Marketing- und Vertriebsstrategien
• Praxisleitfaden: Verkaufsgespräche abschlussorientiert führen

Unterrichtsart

Präsenzunterricht

Sonstiges Merkmal

Trainer/in - Personal Fitness [privatrechtlich]