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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Rückenfit ‚Aufrecht in den Feierabend‘
Volkshochschule Eckernförde e.V., Reeperbahn 44, 24340 Eckernförde
Inhalt
Rückengerechtes Alltagsverhalten, Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Ausdauer sollen die Inhalte dieser Einheiten sein. Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit zur Steigerung des Wohlbefindens, der Belastbarkeit und Lebensfreude sind weitere Ziele.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Eckernförde e.V.
Reeperbahn 44
24340 Eckernförde
Mirja Kraack
Mo-Do: 17-18:30 Uhr und Mi: 10-11 Uhr
- An den gesetzlichen Feiertagen und während der Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen.
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