Inhalt

Dieses Pilates Matwork ist für Kursteilnehmer/ innen mit Vorkenntnissen der klassischen Pilatesmethode. In dieser Stunde werden Sie sanft und motivierend in die bis zu 37 Advanced Mattenübungen geführt. Standing Pilates, Boot Camp Training und der Einsatz des Magic Circles sowie der Pilatesbälle erweitern dieses Matwork.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte

Unterrichtsart

Präsenzunterricht