Inhalt
Rhythmus und Bewegung bringen auch im Sitzen Spaß, fördern Beweglichkeit und Koordination. Auch körperlich oder geistig
eingeschränkte Menschen werden durch Musik und Bewegung angeregt. Und die heitere Stimmung dabei hat schon allein eine positive Auswirkung auf das Befinden. In diesem Kurs werden altbewährte und neue Sitztänze einstudiert. Auch für demenziell Erkrankte lassen sich diese einfache Abläufe umsetzten oder gegebenenfalls anpassen. Durch den Einsatz von kleinen Handgeräten und Rhythmusinstrumenten wird die Motivation noch einmal erhöht. Bewegungslieder nach einfachen, bekannten Melodien sind ebenso Teil des Kurse wie die Anleitung zur ?Erfindung? eigener Tänze. Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken mitbringen.
- Zertifikat
- Übungsleiter/in (DOSB-Lizenz) (im Sportverein / Breitensport)
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht