Inhalt

Nachhaltig wirkende Selbstmanagement-Methoden und ein eigener Umsetzungsplan führen zu Energie, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude im Beruf und in anderen Lebensbereichen. Eine außergewöhnliche Gelegenheit, in kompakter Form neueste Erkenntnisse und erfolgreiche Methoden kennen zu lernen und direkt auf Ihre persönliche Situation anzuwenden.

Leistungsfähigkeit und Energie setzen die Balance aller Lebensbereiche voraus. Probleme in einem Bereich beeinflussen die Motivation und Leistungsfähigkeit in anderen Bereichen. Sie werden sich der Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Lebensbereichen bewusst. So können Sie Ungleichgewichte ausräumen, Stress vermeiden und Ihr eigenes Verhalten entsprechend ändern – Grundvoraussetzungen für optimale Leistungsfähigkeit und ein stressreduziertes und energievolles Arbeiten und Leben in Balance.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht