Inhalt
Lernen Sie, sich selbst zu managen und zeitkritische Prozesse verlässlich zu steuern. Sie trainieren bewährte und erprobte Methoden des Zeitmanagements. Sie entwickeln den richtigen Blick für Zeitfresser und erwerben Werkzeuge, mit denen Sie die hohen Anforderungen komplexer Aufgaben sicher bewältigen können. Dazu gehört es, Ziele zu definieren, die richtigen Prioritäten zu setzen und den Tag bzw. die Woche sinnvoll und realistisch zu planen.
Die Erkenntnisse aus dem Reiss Profile helfen Ihnen, psychologische Phänomene Ihrer Persönlichkeit zu erkennen und so Ihren Veränderungsprozess zu gestalten.
Zielgruppe: Mitarbeitende, die ihr Zeitmanagement überprüfen und gezielt verbessern möchten.
Arbeitswelt 4.0 Kompetenzen:
- Achtsam und rationell mit der eigenen Zeit und der anderer umgehen
- Entscheidungen nach Abwägen aller Aspekte fällen
- Eigene Aufgaben effizient und organisiert bearbeiten
Inhalte:
- Vorstellungsrunde und Abgleich der Erwartungen
- Analyse des eigenen Arbeitsstils
- Methodische Bearbeitung von Zielen
- Prioritäten: Das Wichtige vor dem Dringlichen!
- Berücksichtigung der Tagesleistungskurve
- Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
- Planungstechniken und Aufgabenlisten
- Systematische Erarbeitung von Problemlösungen
- Kriterien für effektives Delegieren
- Psychologische Phänomene: „Nein sagen“, Perfektionismus u. a.
- Individuelle Persönlichkeitsmerkmale nach dem Reiss Profile
- Praktische Übungen und Erfahrungsaustausch
- Tipps zum Transfer des Erlernten in den Arbeitsalltag
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht