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Pilates

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Sie suchen nach dem idealen Bodytraining? Sie möchten vor allem etwas für Ihren Rücken und Ihre Bauchmuskeln tun und Sie haben keine Lust auf Powertraining oder auf die übliche Gymnastik? Das Training nach PILATES ist genau das Richtige für alle, die es effizient lieben - und sich eine Top-Figur, einen straffen, geschmeidigen Körper, einfach ein tolles Bodyfeeling wünschen. Das Training nach PILATES kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck! Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, gekräftigt. Es entsteht ein neues Körperbewusstsein und eine verbesserte Körperhaltung, die in den Alltag transferiert wird. Daraus entstehen enorme Verbesserungen bezüglich vielfältiger Rückenbeschwerden und eine allgemeine Steigerung der Lebensqualität.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte mit.
Gestaffelte Kursgebühr: ab 7 TN 66,20 Euro, bei 5 TN 92,60 Euro

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
12.02.18 - 02.07.18 18:15 - 19:15 Uhr 5 Monate (24 Std.) Abends
Mo.
max. 9 Teiln.
66 € Heitmannskamp 4
24220 Flintbek

Termine: 18 - Haus der VHS Gr. Raum, Heitmannskamp 4, 24220 Flintbek

12.02.18 - 02.07.18 17:15 - 18:15 Uhr 5 Monate (24 Std.) Abends
Mo.
max. 10 Teiln.
66 € s.o.

Termine: 18 - Haus der VHS Gr. Raum, Heitmannskamp 4, 24220 Flintbek

13.02.18 - 03.07.18 11:15 - 12:15 Uhr 5 Monate (24 Std.) Vormittags
Di.
max. 10 Teiln.
66 € s.o.

Termine: 18 - Haus der VHS Gr. Raum, Heitmannskamp 4, 24220 Flintbek

13.02.18 - 03.07.18 10:15 - 11:15 Uhr 5 Monate (24 Std.) Vormittags
Di.
max. 10 Teiln.
s.o.
66 € s.o.

Termine: 18 - Haus der VHS Gr. Raum, Heitmannskamp 4, 24220 Flintbek

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