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Entdecken Sie die Kraft des Qi Gong! Mit sanften, fließenden Bewegungen wecken Sie die Selbstheilungskräfte und stärken das Immunsystem. Blockaden können sich lösen und durch die Entspannung kann Energie fließen für mehr körperliche, geistige und seelische Flexibilität. In diesem Kurs werden wir das Ba Gua Qi Gong II üben. Das Ba Gua ist eine sehr alte Übung, die auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt wurde. Diese Übungen frischen den Energiehaushalt auf und bringen die Energieverteilung ins Gleichgewicht. Die Übungen unterstützen das Herz, sich energetisch zu entfalten und helfen der geistigen Ernährung: sich auszuruhen und geistig abzuschalten. Es bringt Kraft, Gesundheit, Reinigung und Heilung.
Die Kunst des Qi Gong wird im Stehen ausgeführt und ist für alle Menschen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Gabriele Warmke hat ihre Ausbildung bei Xi Shinggui (Shaolin Mönch der 32. Generation) begonnen und unterrichtet Qi Gong seit 2019.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken

Die Kursgebühr wird nach Kursabschluss per SEPA-Lastschrift eingezogen, dafür wird ein unterschriebenes Lastschriftmandat benötigt. Den Vordruck erhalten Sie von der Kursleitung und geben diesen ausgefüllt spätestens am 2. Kurstermin zurück.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht