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Hatha Yoga am Abend

Inhalt

Der Fokus dieses Kurses richtet sich auf die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur durch Körperhaltungen (Asanas). Die Bewegungsfolgen (Karanas) unter Berücksichtigung der Atemphasen fördern den Energie- und Blutkreislauf und harmonisieren das Nervensystem. Der Körper wird dadurch von Blockaden befreit. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, Decke und festes Kissen/Yogakissen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
27.08.18 - 03.12.18 19:00 - 20:30 Uhr 3 Monate (24 Std.) Abends
Mo.
max. 10 Teiln.
72 € Am Sportplatz 16
24214 Gettorf

Termine: 12, Krippe "Am Sportplatz"
Kurs buchen.­.­.­

30.08.18 - 06.12.18 18:00 - 19:30 Uhr 3 Monate (24 Std.) Abends
Do.
max. 10 Teiln.
72 € s.o.

Termine: 12, Krippe "Am Sportplatz"
Kurs buchen.­.­.­

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